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被骗N年!朝左睡会压迫心脏?终于真相了

一个好的睡姿影响着我们的睡眠,有的人睡觉时喜欢四脚朝天平躺,有的人则喜欢朝右睡,还有的人向左侧着睡……但是也一直流传着一种说法:因为心脏长在左边,向左侧着睡,会压到心脏。一直流传的朝左睡到底会不会压迫我们的心脏呢?大部分人应该采用哪种睡姿?今天我们就来讲讲睡觉的姿势。朝左睡会不会压迫心脏?有人说,左侧卧位压迫心脏,不可!其实,没有必要大惊小怪,危言耸听。心脏外面里三层外三层的还有很多保护罩,一个左侧卧位,还只是短时间的左侧卧位,通常不会有什么危险。当然,有些心脏病患者,通常医生会建议采取半卧位或者根据病情需要提出建议。各种睡姿及适合人群其实,睡姿这件事,不必太较真,但也不可太任性。适合+安全的睡姿,才是最好的。随便体位适合健康人。此处所说的健康人,是指目前并无主观不适,自认属于健康人群,且常规体检指标都在正常范

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